论文降重的关键在于减少与现有文献的相似度，确保原创性。首先，确保准确引用所有引用内容，这是避免查重高的基础。如果引用文献过多且没有恰当的标注，查重系统会将这些部分计算为相似内容。对于直接引用的部分，要严格按照引用格式标明来源，避免未引用的直接复制。

其次，重新表述和总结是降重的常见方法。将从他人研究中得到的信息用自己的语言重新表达，避免直接抄袭。比如，可以将复杂的句子进行拆分或合并，改变语序和词汇结构，使其看起来像是自己独立的思考成果。

此外，增加个人分析与独立见解。对于文献综述部分，可以在描述他人研究成果时，增加自己的分析和评论，展现独立思考能力。通过批判性分析，能够有效降低查重率，因为查重系统会根据相似度检测是否存在对他人研究的直接引用或复制。

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