提高论文的原创性是撰写高质量学术论文的关键，尤其在查重系统日益严格的情况下，原创性更是评价学术诚信的重要标准。为了避免重复内容，并确保论文的原创性，可以采取以下方法：
深入研究和独立思考
写论文时，最重要的是通过独立的研究和思考来构建自己的论点。在进行文献综述时，除了总结已有的研究成果，还应该提出自己的看法或批判性分析。原创性的论文应该反映出作者对学术领域的独立思考，而不是简单的重复他人的观点。
原创性数据分析
如果可能，尽量收集自己的数据，并进行深入的分析。通过自己采集的数据，可以有效避免依赖他人研究的结果，增加论文的创新性。无论是在实验研究、调查研究还是案例分析中，使用原创数据能够让你的论文更具说服力和独特性。
合理使用引用
在引用他人文献时，应当尽量避免直接引用过多。使用间接引用，即用自己的话总结和概括他人的观点，是保证原创性的有效手段。在引用时，也要确保每个引用的出处都准确无误，并按规定格式进行标注。
避免过度依赖文献综述
文献综述是展示已有研究成果的部分，但如果过于依赖文献综述，可能导致论文整体缺乏原创性。因此，在写作时要确保文献综述部分为论文的背景铺垫，而不是论文的主体。文献综述应该简明扼要，重点阐明研究的理论框架和已有的研究空白，为后续的原创性研究铺路。
批判性思维与创新性构思
论文写作的过程中，应该运用批判性思维，对现有的理论和研究成果提出问题和挑战。对已有研究成果的评价，既要看到它们的优点，也要识别其局限性和不足之处。在此基础上提出自己的新见解，构建创新性的理论框架或研究方法。
充分利用查重系统
在论文完成后，可以利用维普论文检测系统等查重工具对论文进行检测。查重系统可以帮助你识别论文中可能存在的重复部分，提前发现问题并进行修改。通过这种方式，你可以确保论文的原创性达到要求。
多次修改与反馈
论文初稿完成后，不要急于提交。可以请导师或同学帮助审阅，获得反馈后进行修改。通过反复修改，可以进一步提高论文的原创性，并避免不必要的重复内容。
通过这些方法，可以有效提高论文的原创性，减少查重率，避免论文被判定为抄袭。